8 Tipps für mehr Spannkraft bei der Arbeit

Entschließe dich HEUTE

sanfte Gewalt – soft power. rauter25/CC BY-SA 2.0

Mit zehn Jahren durfte ich beginnen Klavier spielen zu lernen. Total eifrig übte ich meine ersten Töne. Mozart war mein Vorbild – das Wunderkind. Vielleicht wäre ich auch eines … Dieser Traum hat sich allerdings bald einmal zerschlagen. Die Stücke wurden immer länger, das Notenlesen komplexer und schwieriger. Aber in meiner Familie hieß es immer: „Was man anfängt, das wird zu Ende gebracht.“ Das bedeutete, ich würde sicherlich nicht nach kurzer Zeit das Instrument wechseln oder gar aufhören bevor ich die Schule verlassen würde. Mein Vater bedauert noch heute, dass er mit 16 Jahren nicht mehr in den Klavierunterricht durfte. Es gab also kein entkommen. Das hieß dann neun jahrelang jede Woche in die Klavierstunde – Schulferien ausgenommen. Der Lehrer war bereits ein alter Mann und ein sehr guter Pädagoge. Ein konstanter und treuer Begleiter durch meine Teenagerjahre. Heute bin ich dankbar, dass ich auf diese Art und Weise gelernt habe, etwas durchzuziehen, Zeit zu investieren, um besser zu werden. Denn, ein Wunderkind wie Mozart war ich wirklich nicht. Ich nehme an, dass diese grundsätzliche Entschlossenheit meiner Eltern eine gewisse Spannkraft in mir hervorgebracht hat; durchbeißen und durchhalten, auch wenn es nicht so Spaß macht.

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„Lieber einen leeren Geldbeutel …“

Entdecke HEUTE deine Denkmöglichkeiten

Denken
Thinking. Creative Ignition/CC BY 2.0

In unserer emotionsgeladenen Zeit, scheint Denken nicht sehr populär zu sein. Trotzdem sehen wir, dass nur jene Menschen und Organisationen erfolgreich sind, die in unserer komplexen Welt selbst denken. Unternehmertum – und eigentlich ist jedes individuelle Leben ein Unternehmen – lebt von neuem, eigenständigem Denken.

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Vier Gründe weshalb ein Chef echte Freunde braucht (Teil 1)

Gedanken gegen die Einsamkeit als Leiter

Luke Taylor. Andy Tyler/CC BY-ND 2.0

Wie groß ist dein soziales Netz? Wie viele Menschen davon sind echte Freunde? Seit die sozialen Medien unseren Kontaktkreis erweiterten und wir in einer globalen, manchmal ortsungebundenen Welt leben, scheint es eine neue Aufgabe zu sein, echte Freundschaften zu pflegen. Was unterscheidet echte Freunde von all den anderen Bekannten, mit denen wir mal hier und da einen Kaffee trinken oder sogar jeden Tag gemeinsam die Mittagspause verbringen?

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Was gibt uns Stabilität?

Im Sandwich der Generationen – was tun wir HEUTE?

family jumps again. Evil Erin/CC BY 2.0

Immer an Weihnachten zeigt uns mein Vater die eingetroffenen Karten seiner Nichten und Neffen und bei dieser Gelegenheit stellt sich immer die Frage, was deren Kinder und Enkel machen. Als jüngster von neun Kindern ist mein Vater mittlerweile mehrfacher Urgroßonkel. Das ist dann eine spannende Unterhaltung. Wenn ich es genauer betrachte, ist es auch die Frucht des Lebens meiner Großeltern, die ich persönlich nie kennenlernte, weil sie vor meiner Geburt schon gestorben waren.

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Die Kraft der Deadline

Fristen und Abgabetermine als Helfer zum Erfolg

Deadline approaches. Thomas Bonte/CC BY 2.0

Schon wieder knapp mit der Zeit? Wie oft schimpfen wir auf Abgabetermine? Sie scheinen uns nichts als Druck und Stress zu bringen. Aber ehrlich: Sollten wir ihnen nicht eher dankbar sein? Wie viel würden wir sonst fertigstellen? Wie sonst könnten Vereinbarungen gemacht werden?

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Entscheidende Gesundheitsgedanken

Wie wir in unserem Leben länger wirksam sein können

The flu. insane gal/CC BY-ND 2.0

Bei der letzten Grippewelle vor ein paar Wochen stellte ich mir neu die Frage: Wie sieht es mit meinem Immunsystem aus? Zugleich war ich froh über unser funktionierendes Gesundheitssystem und allem Allgemein- und Fachwissen zu diesem Thema. Im Kontakt mit anderen Völkern scheint dies gar nicht selbstverständlich.

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Gutes tun – aber wie?

Zwischen effektivem Altruismus und lokalem Engagement

Gutes tun – aber wie? David Ausserhofer, Stiftung Mercator/CC BY 2.0

Weihnachten ist vorbei – und Weihnachten kommt wieder. Das gilt vor allem für all die Hilfswerke, die dann besondere Aktionen lancieren, die uns zum Spenden für einen guten Zweck motivieren sollen. In unseren Breitengraden hat sich das Teilen und Gutes tun seit Jahrhunderten eingebürgert.

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Was tun, wenn wir nicht alles tun können?

Schärfe heute deinen Fokus

Hjulet. Espen Klem/CC BY 2.0

Fokussierte Konzentration ist der Schlüssel zum Erfolg. Was ist wichtiger – Zeit oder Geld? Zeit, denn sie kann nicht ersetzt werden. Zeit ist unbezahlbar. So hat Zeitmanagement auch nichts mit der Uhr direkt zu tun, sondern damit, wie wir uns selbst organisieren und wie wir uns für die Teilnahme an gewissen Veranstaltungen entscheiden.

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Lass dir ruhig helfen!

Der Schlüssel zu wahrem Teamwork

Lass dir ruhig helfen! Jos @ FPS-Groningen/CC BY 2.0

Wir leben in einer Kultur, in der die individuelle Leistung hoch geschätzt wird. Das wird uns in all den langen Schuljahren antrainiert und im Arbeitsleben glauben und handeln wir entsprechend. Mittlerweile ist zwar das Teamwork auf dem Vormarsch, aber weil darin die individuelle Leistung nicht „gerecht“ bewertet werden kann, wird Zusammenarbeit eher auf kleiner Flamme gehalten.

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