Demut als neues Modewort?
In letzter Zeit scheint Demut in aller Munde zu sein. Haben wir es mit einer Bekehrung der Politiker und Journalisten zu tun? Oder ist das ein Teil davon, wie jetzt um Stimmen für eine Wahl geworben wird?
» weiterlesenNicht irre werden!
2 Dinge, die während dieser Pandemie unbedingt einzuüben sind
Es gibt Dinge im Leben, die werden wir nie verstehen. Wir sind kleine komplexe Wesen in einer grossen komplexen Welt. Alles ist so unvorstellbar und fremd, dass wir nie fähig sein werden, alles zu verstehen. Und das bezieht sich auf alle Ebenen und alle Lebensbereiche. Wenn diese Realität tief in unser Bewusstsein sinkt, werden wir besser schlafen können.
» weiterlesenSind wir alle krank?
Österliche Gedanken aus aktuellem Anlass
Die Zukunftsforscher nennen es „Health Report“ – dabei ist es eigentlich die Analyse, wie unsere Kultur mit Krankheit umgeht. Welches sind die neuen Methoden gesund und vielleicht erst gar nicht krank zu werden? Allerdings wundert es den aufmerksamen Beobachter der Gesellschaft nicht, diese „Trends“ zu lesen – sie liegen eigentlich auf der Hand und zeichnen sich schon länger ab:
» weiterlesenWenn die Angst vor Entscheidungen uns lähmt
6 hilfreiche Fragen, um die eigenen Motive zu unterscheiden
Neue und unbekannte Situationen verlangen von uns allen neue, noch nie getroffene Entscheidungen ab: Nicht nur im privaten Leben, sondern erst recht auf der Chefetage haben sie immense Auswirkung auf Viele. Es fühlt sich an, wie von einer Klippe oder dem Zehnmeterturm zu springen. Der Bammel davor ist verständlich und relativ normal. Große Veränderungen können jedoch furchteinflößend sein, und eine gewisse Angst ist berechtigt.
» weiterlesenAlles hängt an der richtigen Blickführung
Aspekte zum unvermeidbaren Wandel der Arbeit
Wir sind alle von tiefgreifenden Veränderungen in der Gesellschaft und an unserem Arbeitsplatz betroffen. Nichts läuft wie zuvor. Und ein mancher fragt sich, ob das so bleibt und wie die Zukunft unserer Arbeit aussieht. Immerhin trägt unsere Arbeit sinnstiftend zu unserer Lebensqualität bei. Der österreichische Zukunftsforscher Franz Kühmayer stellt sich drei Fragen:
» weiterlesenEs ist ok, sich Sorgen zu machen
Kleine Tipps in ungewisser Zeit
Die Zukunft ist ungewiss, furchterregend und verborgen. Wir wären nicht Menschen, wenn wir uns nicht hier und da Sorgen machen würden. Wir sorgen uns um unsere Gesundheit, unsere Eltern/Kinder/Freunde, unsere Beziehungen, unsere Arbeit und unsere Ausgaben. Wir machen uns Sorgen, wenn es darum geht älter zu werden, fetter, ärmer, müder, weniger attraktiv, weniger fit, weniger mental wach, weniger … Wir machen uns Sorgen um Dinge, die wichtig sind, und jene, die es nicht sind. Manchmal sorgen wir uns darum, dass wir uns gerade nicht sorgen.
» weiterlesenRaus aus dem Loch!
Wie du deine eigenen Kräfte aktivieren kannst
Geht es dir auch so in dieser besonderen Zeit: Man sitzt sehr viel Zuhause. Beim ersten Lockdown waren wir vielleicht noch froh, dass etwas Ruhe ins Leben einkehrte. Jetzt ist der Körper erholt, ja schon fast träge geworden. Die Freizeitaktivitäten beschränken sich auf Lesen, Schauen und Hören. Dies aktiviert zwar die Sinne im Kopf, lässt den Rest des Körpers jedoch nahezu passiv.
» weiterlesenLernfähig bis ins hohe Alter?!
Krisen lassen sich meistern, wenn im Gehirn neue Äste wachsen
Bereits bei der Hirnforscherin, Dr. Caroline Leaf, lernen wir, dass der Mensch bis ins hohe Alter lernfähig ist. Dr. Leaf redet davon, dass jederzeit neue Verbindungen entstehen und „Äste“ im Gehirn wachsen. Ja, es können nicht nur Kinder lernen.
» weiterlesenKrank und gekränkt durch die Zeit
Das Angebot zur Heilung unserer Seelen
Wir sind krank. Das Virus droht uns alle zu infizieren. Die Angst vor Krankheit und Tod lähmt sichtlich das gemeinschaftliche Leben. Noch viel krasser ist die Tatsache, dass wir in einer Gesellschaft gekränkter Menschen leben.
» weiterlesenFantasie eröffnet uns neue Perspektiven
Wie das Zurücklehnen uns weiterbringen kann
Wenn uns das Gefühl festgefahren zu sein übermannt, sollten wir uns vielleicht zurücklehnen. Nicht alle Lösungen im Leben werden durch unsere Hände hervorgebracht und erst recht nicht durch Aktivität. Vielleicht ist das auch der Sinn einer Adventszeit, wenn es ruhiger werden sollte. Denn erst in der Ruhe erhält das Unvorstellbare Raum.
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